吃苏打饼干有什么好处？

中和胃酸:苏打饼干呈碱性,可以中和胃酸,减少对胃粘膜的刺激。
滋养胃和脾脏:苏打饼干有助于提神,调节消化系统,增强记忆力,刺激食欲和消化。
预防孕吐:苏打饼干可以平衡身体的酸度并为新陈代谢提供能量,有助于预防孕吐。
补充营养:苏打饼干含有碳水化合物,可以缓解身体能量短缺,缓解营养缺乏。
需要注意的是,苏打饼干也存在一些缺点,例如可能导致体重增加、高血压、高脂血症和高血糖,以及快速增加身体的血糖指数。因此,建议适量食用并注意个人身体状况。